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DISCIPLINE
KRAV MAGA
KARATE
KARATE
Il Karate ("mano vuota") è un'arte marziale giapponese nata sull'isola di Okinawa. Il suo nome indica che non si utilizzano armi ma solo mani e piedi. Il Karate non è fatto per attaccare, ma solo per difendersi: chi attacca per primo non è un Karateka, ma uno che cerca rissa e che non ha capito niente di arti marziali. La pratica del Karate è divisa in 3 parti: Kihon (tecniche fondamentali) Kumite (combattimento) e Kata (combattimento reale contro un avversario immaginario..
KRAV MAGA
Cos’é il Krav Maga
Attualmente è considerato il migliore metodo di difesa personale esistente al mondo. Avendo origini militari è strutturato per trasferire agli allievi, le tecniche di lotta più efficaci nel minor tempo possibile. E’ un metodo didifesa personale adatto a chiunque, di qualunque età e di qualsiasi costituzione fisica; particolarmente adeguato alle donne, inoltre è il metodo di lotta adottato dalle principali unità speciali dell’esercito e della polizia del mondo.
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